空姐一般上班几个小时

空姐的工作时长因航线和任务而异，国内航班单次飞行约8-10小时，国际长途可达12-15小时。实际工作时间包含飞行前准备、空中服务和飞行后的总结，累计起来单次任务常达14小时。航空公司会安排休息时间，确保空乘人员精力充沛。旺季时，空姐每月飞行时间可达80-100小时，相当于2-3个全职工作周。

空姐的工作制度采用轮班制，每月工作15-20天，剩余时间休息。她们的工作日从清晨准备会开始，到航班结束、完成交接为止，完整的一天工作约10-12小时。长途航班的空姐需要在目的地过夜，实际工作时间会延长至20小时以上。航空公司通过科学排班，确保每位空姐每月有足够休息，避免过度疲劳。