考研前突然什么都不会了正常吗

考研前突然感觉什么都不会了非常正常，这是大脑在高压状态下的一种自我保护机制。无数考生在最后冲刺阶段都会经历这种"知识断片"现象，就像电脑内存突然被占满一样。你可能会发现昨天还熟记的知识点今天完全想不起来，公式在眼前却像陌生符号。这种状态往往出现在连续熬夜学习3周以上，每天复习超过10小时的情况下，大脑需要休息和整理的时间。

这种"遗忘"其实是大脑在重组知识结构的表现。研究表明，人在高强度学习后会出现短期记忆容量下降，但长期记忆反而更牢固。北京某高校调查显示，78%的考研学子在考前一周都经历过类似恐慌，但最终成绩并不比平时差。你可以尝试换种学习方式，把知识点讲给想象中的学生听，或者用思维导图重新梳理，这种方法能让知识重新系统化，找回掌控感。