二十四节气中的秋分指什么

秋分是二十四节气中的第16个节气，一般在每年的9月22日或23日。这一天太阳到达黄经180度，昼夜等长，各12小时。秋分后，北半球白天逐渐变短，夜晚变长，天气转凉。秋分时节，农作物进入成熟期，稻谷金黄，果实累累。农民们忙着收割，晒谷，准备储存粮食。秋分也是传统的祭月节日，人们会举行各种庆祝活动。

秋分标志着秋季的正式开始，自然界出现明显变化。树叶开始变色，从绿色转为黄、红、橙等丰富色彩。气温下降，人们添衣保暖。秋分时节，许多地方有吃秋菜的习俗，如吃螃蟹、柿子、石榴等当季水果。秋分还是养生的重要时节，中医讲究"秋收冬藏"，建议早睡早起，适当运动，保持情绪稳定，为即将到来的冬季做准备。