跆拳道学多久能考级

跆拳道考级时间因人而异，一般学员2-3个月可考到黄带，半年到1年能考到绿带。白带至黄带需掌握基本站姿、前踢、直拳等8个动作。黄带至绿带要学习侧踢、横踢组合，品势太极一章。每周训练2-3次，每次90分钟，坚持练习3个月左右可参加考试。体能要求包括20秒俯卧撑10个、30秒仰卧起坐20次。

考级间隔与个人投入密切相关。白带至黄绿带需要3-4个月，每天练习基本功20分钟。黄绿带至蓝带需掌握品势太极二章，横踢+后踢组合，体能测试包括1分钟跳绳50次。红带前需要完成太极三章，双飞踢+下劈组合。考级周期平均每段2-4个月，系统训练1年半可达到黑带一段。