干拔投篮是什么

干拔投篮是篮球比赛中一种高难度得分技巧，指球员在防守者面前突然起跳，不借助任何运球或假动作，直接将球投出。这种投篮需要极强的核心力量和腿部爆发力，乔丹、科比等球星经常使用。NBA球员每年能完成约500次干拔投篮，命中率保持在45左右。干拔投篮的关键在于起跳高度和出手速度，防守者很难封盖。

干拔投篮分为急停干拔和原地干拔两种类型。急停干拔需要球员在高速移动中突然停步起跳，常见于快攻转换；原地干拔则多用于阵地战，通过身体晃动创造投篮空间。现代篮球中，库里、杜兰特等球员将干拔投篮发展成常规武器，平均每场比赛出手8-10次。这种投篮技术对球员的协调性和平衡感要求极高，需要成千上万次的练习才能掌握。