形体课属于舞蹈课吗

形体课不完全等同于舞蹈课。形体课主要关注身体姿态、肌肉控制和线条美感，通过基础训练改善体态，如站姿、坐姿和走姿。舞蹈课则更注重节奏感、动作连贯性和艺术表现力，包含芭蕾、爵士等多种风格。形体课动作简单重复，强调个人修养；舞蹈课动作复杂多变，需要团队配合。形体课适合初学者，舞蹈课则需要一定基础。

形体课和舞蹈课在训练目标上有明显区别。形体课注重身体塑形和健康，如拉伸、核心训练；舞蹈课追求艺术表达和舞台呈现。形体课音乐轻柔，动作幅度小；舞蹈课节奏明快，动作幅度大。形体课持续时间短，每周1-2次；舞蹈课训练强度大，每周3-4次。形体课学员年龄跨度大，舞蹈课则多针对特定年龄段。