小红书一般几点发比较好

小红书最佳发布时间集中在早上7-9点和晚上8-10点。早晨时段用户通勤、早餐时浏览习惯强，内容曝光率高。晚上8-10点是用户休闲放松高峰，互动量达到全天峰值。数据显示，周末上午10-11点效果同样出色，用户有更多时间深度阅读内容。避开中午12-2点的工作时段，以及凌晨时段的低活跃期，能获得更好效果。

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