打高尔夫属于什么运动

打高尔夫是一项融合技巧与策略的户外运动。这项运动使用球杆击球入洞，标准球场包含18个洞，每个洞都有独特的障碍设计。高尔夫运动需要精准的力量控制、准确的距离判断和细致的球路规划。球员在不同地形条件下应对沙坑、水障碍和长草区等挑战，考验综合能力。这项运动起源于15世纪的苏格兰，现已成为全球流行的休闲竞技活动。

高尔夫同时兼具有氧运动和脑力活动的特点。行走18洞球场距离约6-8公里，能有效锻炼心肺功能和下肢肌肉。球员需要分析风向、坡度和草况等因素，做出战术决策。这项运动对关节冲击小，适合各年龄段人群参与。高尔夫比赛形式多样，包括杆数赛、比洞赛和团队赛等，既可个人竞技也可社交互动，是体育与休闲的完美结合。