怎么样在水中浮起来

人体密度略小于水时自然会浮起。肺部充满空气后整体密度降低，吸气时胸腔扩张，身体更容易上浮。游泳时保持身体水平伸展，四肢轻轻划水维持平衡，头部露出水面呼吸。穿着救生衣或使用浮板能增加浮力，这些材料密度远低于水，能提供额外支撑。

物体浮力取决于排水量与自身重量的关系。船只设计成中空结构，排开大量水产生足够浮力支撑重量。游泳时采用蛙泳或仰泳姿势，让身体与水面平行，减少下沉趋势。海水含盐量高，浮力大于淡水，在海水中更容易漂浮。救生圈等工具通过特殊材料设计，能在水中提供稳定浮力。