5岁宝宝适合盖多大被子

5岁宝宝适合使用被芯重量在1.5-2.5公斤的被子，尺寸可选择150cm×200cm或160cm×210cm。这个年龄段的孩子新陈代谢较快，体温调节能力尚不完善，过重被子会导致出汗过多，过轻则无法提供足够保暖。春秋季节可选择1.5公斤重度的薄被，冬季需要2-2.5公斤的厚被。材质上，纯棉被套透气吸汗，蚕丝被轻盈保暖，都是不错的选择。被子厚度以3-5厘米为宜，既能保暖又不会过重压迫孩子身体。

选择被子时需考虑孩子的实际身高和体重，一般被子长度应比孩子身高长20-30厘米，宽度需覆盖肩膀到脚踝。室内温度低于18℃时，建议给孩子准备双层被子或搭配睡袋使用。被套最好选择可拆洗设计，方便保持清洁卫生。孩子睡觉喜欢翻身，被子边缘要有足够余量，避免夜间踢被子导致着凉。新买的被子需要充分晾晒，去除可能存在的甲醛等有害物质，确保孩子睡眠安全。