正月不能生气吗

正月确实存在不宜生气的传统说法。民间认为正月生气会影响整年运势，老一辈常说"正月生气，全年不顺"。春节期间人们讲究和气生财，家庭聚会时避免争吵，商家也会笑脸迎客以求开门红。这种习俗源于古人对新年的重视，认为新年伊始的情绪状态会决定一年的走向。许多家庭在春节期间都会特别注意控制情绪，避免说伤人的话。

从健康角度看，正月生气确实有害身体。冬季末身体较为脆弱，情绪激动会导致血压升高，增加心脑血管负担。春节期间饮食油腻，生气还可能引发消化不良。医学研究显示，愤怒会释放皮质醇，削弱免疫系统功能。正月天气寒冷，生气后血管收缩，容易引发头痛或感冒。保持平和心态不仅符合传统，也有益身体健康。