海拔超过多少会出现氧气不足

海拔超过2500米开始，人体会明显感受到氧气稀薄的影响。拉萨(3650米)和玻利维亚的拉巴斯(3640米)等城市居民已适应高原环境，但初到者常出现头痛、失眠症状。登山者在攀登珠穆朗玛峰(8848米)过程中必须携带氧气瓶，因为海拔8000米以上被称为"死亡地带"，人体无法长时间生存。

高原反应在3000米海拔处变得普遍。喜马拉雅山脉的一些徒步路线起点设在2800米，游客需要几天时间逐步适应。西藏的纳木错湖(4718米)游客中心备有氧气供应设备。科学研究表明，海拔每上升1000米，氧气含量下降约10-15，导致人体需要更努力获取相同氧气量。