小学生的握力一般是多少

小学1-2年级学生握力约5-10公斤，3-4年级提升至10-15公斤，5-6年级可达15-20公斤。握力大小与孩子日常活动密切相关，经常参与攀爬、投掷运动的学生握力更强。学校体育课使用的握力计显示，多数男孩握力比女孩高2-3公斤，个体差异明显。

小学生握力发展呈现阶段性特点，7-8岁是握力快速增长期，9-10岁增速放缓。握力训练可通过拧瓶盖、提水桶等日常活动进行，每周3次，每次15分钟效果显著。研究数据表明，坚持握力训练的学生，半年内握力平均提高4-6公斤，对手部精细动作发展也有积极影响。