历史上少林功夫真的那么厉害吗

少林功夫在历史上确实有实战记录。明朝抗倭战争中，少林僧兵多次参与战斗，使用棍术和硬气功有效对抗倭寇。清朝文献记载，少林武僧在对抗地方武装时展现出惊人力量，能徒手劈开砖石。少林寺保存的武术典籍《少林拳谱》详细记录了实战招式，证明其技法源于真实战斗需求。武僧每日练习打木人桩、沙袋等硬物，增强实战能力。历史上少林功夫名声远扬，吸引了众多武林人士前来学习验证。

少林功夫的厉害还体现在其系统性上。少林武术包含72种绝技，每种都有专门训练方法。武僧通过站桩、打坐等方式修炼内功，提升身体素质。少林武术强调"刚柔并济"，既能硬抗攻击，也能灵活闪避。少林寺的武术训练体系完整，从基础功法到高级技巧循序渐进。历史上，少林功夫曾多次在武林大会中胜出，证明其实战价值。少林武术还影响了周边地区的武术发展，形成了一个庞大的武术体系。