30度温度穿什么衣服合适

30度温度适合穿轻薄透气的短袖T恤或衬衫，搭配棉质或亚麻材质的休闲裤。短裤是理想选择，能让腿部保持凉爽。女性可以穿连衣裙或半身裙，材质选择真丝或雪纺更显舒适。一双透气网面运动鞋或凉鞋能增加舒适度。出门记得戴顶遮阳帽，既防晒又时尚。墨镜也是必备单品，能有效阻挡紫外线。

室内空调环境下，准备一件薄开衫或防晒衣很有必要。轻薄牛仔外套或针织衫适合温差较大的场合。选择浅色系衣服能反射阳光，减少吸热。30度天气出汗较多，准备2-3件替换衣物更卫生。轻便的亚麻衬衫和棉质T恤是最佳组合，既保持干爽又不会过于闷热。