时间:09-18人气:15作者:蓝调魅影
圣女果属于茄科茄属植物,学名为Solanum lycopersicum var. cerasiforme。它本质上是小型番茄品种,保留了番茄的全部营养特性,含有维生素C、维生素A和番茄红素。圣女果的生长周期约60-90天,植株高度可达1-2米,果实直径约1-3厘米。在植物学分类中,它与普通番茄同属一种,只是果实大小和形状有差异。
圣女果在食品分类中属于蔬菜类,尽管植物学上是水果。超市里它常被放在蔬菜区域,烹饪时也多作为蔬菜使用。圣女果有红色、黄色、绿色等多种颜色,每100克含热量约18-25千卡。它的含水量高达94%,适合生食或凉拌,也可作为沙拉、炒菜或汤品的配料,是厨房中常见的小型食材。
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