房间里正常湿度是多少合适呢

室内湿度维持在40%到60%之间最为理想。这个湿度区间能让皮肤保持舒适，减少静电产生，同时保护木质家具和地板不会因干燥开裂或潮湿变形。加湿器在干燥季节能帮助提升湿度，而除湿机则可在梅雨季节降低室内湿气，保持环境健康。

过高或过低的湿度都会影响健康。湿度低于30%会导致喉咙干痛、皮肤紧绷；高于70%则容易滋生霉菌和螨虫，引发过敏症状。室内摆放绿植如绿萝、吊兰可自然调节湿度，使用温湿度计定期监测能帮助维持最佳环境，确保居住舒适度。