浮潜比在海滩上更容易晒黑吗

浮潜确实比普通海滩活动更容易晒黑。水下阳光折射效应让紫外线强度增加，水面反射使身体多角度暴露。研究显示，水面下1米紫外线强度比陆地高25%。浅水区尤其明显，水波起伏时阳光反复照射皮肤。浮装备如呼吸管面罩边缘缝隙也会让阳光直接接触面部皮肤，形成特殊晒痕。防晒不足时，浮潜30分钟就足以导致明显晒伤。

浮晒风险还来自活动特性。漂浮姿势使背部、肩膀等平时较少接触阳光的部位暴露。海面反光增强紫外线效果，特别是晴天中午时段。海水温度低让人忽略阳光强度，延长暴露时间。统计表明，相同防晒措施下，浮潜后皮肤红斑指数比沙滩休息高出40。建议使用防水防晒霜，每30分钟补涂一次，并穿戴长袖防晒服。