桂林龙脊梯田累吗

桂林龙脊梯田的徒步确实有一定挑战性。景区内需要爬升约800米高度，全程步行约需3-4小时。石板台阶和泥土小路交替出现，部分路段坡度较大。游客需携带足够的水和简单食物，穿着防滑运动鞋。晴天时阳光直射，山路暴露，容易出汗疲劳。雨后路面湿滑，增加了行走难度。景区内设有休息点，但间隔距离不一。

龙脊梯田的体力消耗因人而异。年轻人一般能轻松应对，但中老年游客可能感到吃力。景区提供滑竿服务，可减轻体力负担。从平安寨到七星伴月观景台，沿途风景优美，能分散注意力。海拔变化带来的轻微高原反应也会让部分人感到不适。建议游客根据自身情况选择合适路线，避免过度疲劳影响欣赏美景的心情。