寒冬穿什么衣服

寒冬穿衣要遵循三层法则：贴身层选择吸湿排汗的羊毛或合成纤维材质，中间层抓绒或轻薄羽绒提供保暖，外层防风防水冲锋裤和羽绒服抵御寒风。袜子选厚羊毛袜，鞋子要防水防滑，手套、帽子、围巾三件套必不可少，这些装备能有效锁住体温，让你在零下10度的环境中也能保持舒适。

冬季服装选择还要考虑活动类型。静态活动时，加厚羽绒服和羊绒毛衣更合适；户外运动则需要透气性好的分层穿搭，避免出汗后受凉。室内外温差大时，准备一件轻便外套便于随时增减。颈部、手腕、脚踝是保暖重点，这些部位热量流失快，围巾、护腕、加厚袜子能有效防止热量散失。