高三在高考前什么时候放假

高三学生一般在高考前7-10天开始放假。学校会安排学生在家自主复习，每天保持学习状态但不至于过度疲劳。这段时间学生可以整理错题本，背诵重点知识，调整作息时间。很多学校会发放模拟试卷让学生在家完成，保持考试感觉。家长会准备营养餐食，确保学生身体健康。学生也会准备考试用品，如2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等，提前熟悉考场路线。

高考前放假期间，学生每天学习时间控制在6-8小时为宜。早晨可以背诵语文古诗文或英语单词，下午做数学或理综练习，晚上整理当天错题。适当进行轻度运动如散步或伸展操有助于缓解压力。保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜。家长会减少家庭聚会，创造安静环境。学生可以听轻音乐放松，但不要长时间使用电子设备。考前1-2天，学生应停止高强度复习，只需浏览重点知识，保持平和心态迎接考试。