白色口罩戴哪一面朝外

白色口罩的蓝色面朝外，浅色面朝内。蓝色面是防水层，能有效阻挡外界飞沫和污染物。浅色面吸湿性好，贴近口鼻可以保持舒适。正确佩戴口罩时，金属条应朝上，捏紧鼻梁处的压条，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴。医用口罩外层多为蓝色、绿色等深色，内层为白色，这种设计既实用又便于区分正反面。

口罩佩戴不当会降低防护效果。研究表明，正确佩戴口罩可减少90%以上的病原体传播风险。中国疾控中心明确指出，深色面朝外能有效阻挡飞沫扩散。白色口罩的防水层设计在深色面，朝外可防止液体渗透。美国FDA建议民众遵循"有色面朝外"原则，确保口罩发挥最大防护作用。