时间:09-16人气:22作者:未了情
显示器应放在桌子正中央,距离眼睛约50-70厘米。屏幕顶部应与视线平齐或略低,避免低头或仰头造成的颈部疲劳。显示器后方应留出15-20厘米空间,方便连接线缆散热。调整显示器高度时,可使用书籍或专用支架,确保屏幕不反光,减少眼睛疲劳。
显示器两侧应留出足够空间放置键盘和鼠标,保持手臂自然下垂角度。桌面应有足够深度,使显示器与键盘之间有30厘米距离,避免身体前倾。考虑使用可调节支架,根据坐姿灵活调整屏幕角度和高度。工作环境光线应均匀,避免强光直射屏幕,保护视力健康。
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