食品袋上的nrv是指

食品袋上的NRV是指营养素参考值，这个数值能帮助人们快速了解食品中各种营养素的含量占每日推荐摄入量的比例。NRV标注了蛋白质、脂肪、碳水化合物等核心营养素的含量，让消费者一目了然。中国食品标签法规要求强制标注NRV，方便人们比较不同食品的营养价值。NRV数值以每日2000千卡能量需求为基础计算，成年人可根据自身情况调整参考量。

NRV标签还包含维生素、矿物质等微量营养素的信息，如维生素C、钙、铁等。这些数值帮助人们判断食品是否满足特定营养需求。高NRV表示该食品在相应营养素上贡献较大，低NRV则表示含量较少。通过NRV，消费者可以平衡膳食结构，避免某些营养素摄入过量或不足。NRV标准每5年更新一次，确保与最新营养科学研究保持一致。