零下18度到零下10度穿什么衣服

零下18度到零下10度需要多层保暖衣物。内层选择吸湿排汗的保暖内衣，中层穿抓绒衣或薄款羽绒服，外层选防风防水的外套。下身穿保暖裤加羽绒裤或厚实牛仔裤，配上皮毛一体的雪地靴。帽子、围巾、手套和厚袜子必不可少，这些配件能防止热量从头部和四肢流失。记得戴耳罩保护耳朵，皮肤暴露在极寒中容易冻伤。

保暖装备的材质选择很关键。羽绒服填充物选90%以上的白鸭绒，蓬松度达到700以上。羊毛袜比普通棉袜保暖效果好3倍，羊毛围巾能锁住更多热量。防风外套的面料要有Gore-Tex技术，防水同时透气。手部可戴三层手套：内层薄手套，中层抓绒，外层防水手套。这些装备组合使用，能在极端低温下保持身体温暖舒适。