篮球罚球线里面区域叫什么

篮球罚球线里面区域叫禁区，也称为油漆区或三秒区。这个矩形区域宽4.9米，长5.8米，是篮下最激烈的攻防地带。进攻球员在此区域停留不能超过3秒，防守球员也不能在此区域长时间停留。禁区边缘的罚球线距离篮筐4.6米，是罚球时的固定位置。NBA和FIBA对禁区尺寸有明确规定，确保比赛公平性。

禁区是得分效率最高的区域之一。低位背打、篮下强攻、补篮和扣篮等得分动作多发生在此。防守方在此区域布设重兵，形成联防或包夹策略。禁区也是犯规高发区，进攻球员常在此制造身体接触获取罚球机会。NBA球星如奥尼尔、姚明等凭借出色的禁区统治力成为传奇人物。