格斗属于什么类型运动

格斗属于高强度对抗性运动，需要运动员具备力量、速度和技巧的综合能力。拳击选手每天进行4-6小时的训练，包括体能练习和技术训练。综合格斗运动员必须掌握多种武术技术，如巴西柔术、泰拳和摔跤。格斗比赛要求选手在短时间内做出快速反应，躲避攻击并寻找反击机会。职业格斗选手的心率在比赛中可达到每分钟180次以上，显示出这项运动对心肺功能的极高要求。

格斗也是一项高度策略性的运动，选手需要分析对手的弱点并制定相应战术。柔道比赛中，选手通过抓握对手的服装来寻找平衡破坏的机会。空手道选手利用距离控制来有效打击目标。格斗比赛中的攻防转换往往在几秒钟内完成，考验选手的决策能力。高水平格斗比赛中的回合休息时间只有1分钟，要求选手具备极强的恢复能力。