航天员在太空舱里待半年苦恼吗

航天员在太空舱中长期生活确实面临诸多挑战。封闭环境导致肌肉萎缩，每天必须进行2小时锻炼来维持身体机能。失重状态引发体液重新分布，面部浮肿成为常态。睡眠问题困扰着80%的航天员，24小时明暗循环打乱了生物钟。心理压力同样巨大， confined space内无法逃离，与地球家人通讯存在延迟，这种隔离感持续6个月之久。

航天员还需应对日常工作中的特殊困难。简单任务变得复杂，拧螺丝需要特殊工具，水滴在空中漂浮。食物选择有限，新鲜蔬菜稀缺。舱内噪音持续不断，影响休息和工作。科研实验要求极高精度，微小的操作失误可能导致整个任务失败。这些因素叠加，使得半年的太空生活充满挑战。