单杠多少及格

单杠及格标准因年龄和训练目标而异。中学生体育测试中，单杠引体向上及格线为8个，满分要求15个以上。成年人健身标准中，连续完成10个引体向上达到基本及格水平，20个以上为优秀。部队训练中，新兵基础要求为12个合格，特种兵标准则需达到25个以上。健身房常见测试中，能完成自身体重1.5倍重量的引体向上算及格。

单杠考核还考虑完成质量。标准动作要求下巴过杠，身体无晃动，控制下放速度。学校体育评分中，动作规范占60%，数量占40%。企业体质测试常将单杠悬挂30秒作为及格线，满分需达到2分钟。健身教练认证考试要求学员连续完成标准引体向上15个才能通过基础测试。社区健身活动中，能完成5个标准动作即可参与中级训练组。