色温多少适合小学生看

小学生阅读环境色温设置在4000K左右最为理想。这个色温接近自然光，不会刺激眼睛，又能保持足够亮度。研究表明，色温过高会抑制褪黑素分泌，影响睡眠；色温过低则容易造成视觉疲劳。教室照明标准要求色温在3300K-5300K之间，4000K处于中间值，适合长时间阅读。家庭学习区可使用可调光LED灯，白天保持4000K，傍晚可降至3000K。学校图书馆普遍采用4000K色温，能有效保护视力，提高学习效率。

色温选择需考虑光线均匀度和显色指数。小学生作业台灯应选择Ra90以上的高显色指数，确保物体颜色真实呈现。桌面照度需达到500勒克斯，避免阴影和眩光。护眼灯色温范围应在2700K-6500K可调，适应不同学习场景。研究表明，稳定的光线比单纯追求低色温更重要。教室照明应采用分区控制，黑板区5000K，桌面区4000K，创造舒适学习环境。