加班制是什么意思

加班制是指员工在规定工作时间之外继续工作的制度。企业实施加班制常见于项目紧急期或业务高峰期，员工需额外投入时间完成任务。加班费计算方式多样，有些公司按1.5倍、2倍或3倍标准发放工资，有些则安排调休。加班制在互联网、制造业、金融等行业尤为普遍，员工每周可能需要多工作10-20小时。

加班制也反映企业文化和员工敬业度。数据显示，中国互联网从业者平均每周加班时间达到20小时以上，部分企业甚至形成"996"工作模式。加班制影响员工健康，长期工作导致睡眠不足、压力增大。现代职场中，部分企业开始推行弹性工作制，减少强制加班，提高工作效率，让员工在更短时间内完成工作，实现工作与生活平衡。