一斤番茄有多重

一斤番茄正好等于500克，相当于10个标准鸡蛋的重量。超市里常见的番茄单个重量约100-150克，一斤番茄大约就是3-5个中等大小的番茄。番茄的重量会因品种不同有所差异，圣女果一斤约有20-30颗，而大牛番茄一斤通常只有2-3个。

一斤番茄的体积相当于一个标准饭碗装满的量。番茄汁水含量高达95%，一斤番茄榨汁后约能得到300-400毫升新鲜番茄汁。番茄的重量会随成熟度变化，完全成熟的番茄比未成熟的番茄重约5-10%。一斤番茄热量低至80-90大卡，适合作为健康饮食的一部分。