公路自行车气打多少合适

公路自行车胎压一般在80-120 psi之间，具体取决于体重和路况。体重较轻的骑手可选择较低胎压，约80-100 psi；体重较重的骑手则需要更高胎压，约110-120 psi。硬质路面如柏油路适合较高胎压，能减少滚动阻力；不平整路面如碎石路则需降低胎压，增加缓冲和抓地力。胎压过高会降低舒适度并增加爆胎风险，过低则会导致蹬踏费力且易 pinch flat。

胎压还与轮胎宽度密切相关。23c宽的轮胎推荐90-110 psi，25c宽的轮胎适合80-100 psi，28c宽的轮胎则需70-90 psi。检查胎压时，应在骑行前进行，因为轮胎温度会影响读数。使用高质量的气压表确保准确性，每月至少检查一次胎压能延长轮胎寿命并提升骑行体验。不同品牌轮胎的胎压上限标注在胎壁上，切勿超过这个数值。