时间:09-15人气:10作者:蝸牛姑娘
金花菜确实是野菜的一种,这种植物在野外自然生长,不需要人工栽培。金花菜又名南苜蓿,属于豆科植物,在我国南方山区、田野边常见。春季采摘的金花菜嫩芽最为鲜美,可炒食、做汤或凉拌。金花菜营养丰富,含有多种维生素和矿物质,蛋白质含量达到每100克3.5克。许多地方保留着春季采摘野菜的传统,金花菜就是其中受欢迎的种类之一。
金花菜作为野菜有悠久历史,古代医书就有记载其药用价值。现代研究显示,金花菜含有黄酮类化合物,具有抗氧化作用。金花菜适应性强,耐贫瘠土壤,在路边、荒地都能生长。每年3-5月是采摘期,此时的金花菜叶片鲜嫩,口感最佳。民间常用金花菜治疗风湿痛、消化不良等病症,展现了野菜的药用价值。金花菜既是餐桌上的美味,也是传统中医药材的重要组成部分。
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