发量多蓬松卷发教程

蓬松卷发需要正确洗发，选择无硅油洗发水，每周洗2-3次足够。洗发时用指腹按摩头皮，不要用指甲抓挠。洗发后用毛巾按压吸干水分，不要揉搓。吹发时倒着吹，从发根开始，用手指将头发向上提拉，制造蓬松感。使用卷发棒时，从发中开始卷，发根留出5厘米不卷，卷好后用手拨松，喷定型喷雾保持卷度。

卷发护理需要定期修剪发梢，每8周一次，防止分叉影响蓬松度。睡眠时用真丝枕套减少摩擦，早上起床后用手轻抓发根恢复蓬松。日常护理使用免洗护发素，涂抹在发中至发梢，避免接触头皮。发量多的人适合分层剪裁，减轻头发重量，增加空气感。选择轻质定型产品，如摩丝或发蜡，用量控制在硬币大小，避免头发变得沉重。