太极拳分为哪几个门派

太极拳主要分为陈式、杨式、吴式、武式和孙式五大门派。陈式太极拳刚柔并济，发力明显，包含缠绕折叠动作。杨式太极拳舒展大方，动作缓慢均匀，流传最广。吴式太极拳小巧灵活，步伐紧凑，注重虚实转换。武式太极拳身法中正，动作紧凑，讲究起承转合。孙式太极拳开合有序，动作圆活，融合了形意拳和八卦掌特点。

各门派在实战应用上也有明显区别。陈式太极拳发力迅猛，适合近距离搏击。杨式太极拳以柔克刚，擅长化解对方力量。吴式太极拳讲究借力打力，四两拨千斤。武式太极拳攻防一体，变化多端。孙式太极拳步法灵活，适合快速移动中的攻防转换。这些门派各有特色，但都遵循太极拳"以柔克刚"的核心原理。