400克米饭有多少参照物

400克米饭相当于两碗家用饭碗的分量，一个标准电饭锅煮一次米饭的量，或者超市里售卖的小包装米饭的2倍。一个成年人的拳头大小约等于100克米饭，所以400克就是4个拳头的量。便利店卖的饭团通常有200克重，400克米饭等于2个这样的饭团。学校食堂的一份学生餐米饭分量约200克，400克就是两份学生餐的米饭量。

400克米饭重量接近一瓶500毫升矿泉水瓶的水重，但体积略小。一个标准吐司面包约重50克，400克米饭等于8片吐司的重量。超市里卖的500克装食盐包装，400克米饭比它轻一点。一个笔记本电脑重量约2-3公斤，400克米饭相当于它的1/5到1/6重。一个篮球约重600克，400克米饭比它轻约1/3。