云南去拉萨骑行需要多久

从云南骑行到拉萨全程约2100公里，海拔从1800米逐渐升至3650米。一般骑行者需要25-30天完成这段旅程，每天骑行70-90公里。途中经过怒江72拐、金沙江大桥等著名路段，海拔攀升会让身体需要适应时间。昆明到芒段路况较好，之后进入高原地带，骑行速度会自然减慢。

实际骑行时间取决于个人体能和天气状况。专业骑行者最快18天可完成，普通爱好者则需要更长时间。休息日安排会影响总时长，建议每骑行3-4天安排一天休息。高原反应、天气变化和车辆故障都会延长旅程时间。雨季路面湿滑，冬季气温低，这些因素都会增加骑行难度和时间。