程序员一般都996吗

程序员的工作时间因公司而异，互联网大厂如腾讯、字节跳动确实存在加班现象，许多程序员每天工作10-12小时，周末也常需要加班。创业公司节奏更快，工程师可能连续工作14小时以上，项目紧急时甚至通宵达旦。国企或外企程序员则相对规律，多数遵循8小时工作制，下班后基本不处理工作。自由职业程序员时间最灵活，可根据项目安排调整工作节奏，但收入不稳定。

程序员的工作强度与项目周期直接相关，上线前1-2个月加班最为普遍，平均每周工作时长达到60小时。技术团队赶进度时，连续加班2-3周很常见。远程办公普及后，部分程序员选择弹性工作制，早晨6点工作，下午3点结束，避开交通高峰。游戏开发行业程序员加班最为频繁，大型项目发布前连续工作1个月的情况时有发生。