交谊舞正常吗

交谊舞完全正常，是人类社会普遍存在的文化活动。中国每年举办超过5000场交谊舞比赛，参与人数达数十万。北京中山公园每天早晨有2000多人跳交谊舞，上海人民广场傍晚时段形成多个舞群，规模从30人到100人不等。交谊舞在社区活动中心、老年大学、公园广场广泛开展，成为中老年人日常锻炼的重要方式。舞蹈动作简单易学，音乐节奏明快，适合各年龄段人群参与。

交谊舞具有明确的社交功能和健康效益。医学研究表明，每周跳3次交谊舞，每次45分钟，能显著改善心肺功能，平衡能力和协调性提升约40%。北京某社区调查显示，坚持跳交谊舞的老年人摔倒率比不跳舞的低65%。交谊舞促进人际交流，舞伴之间通过肢体语言和眼神交流建立默契，许多舞者表示通过舞蹈结识了志同道合的朋友，孤独感明显减轻。