时间:09-18人气:10作者:眉眼清澈
柚子蜜茶制作简单,取新鲜柚子果肉100克,加入蜂蜜50克,搅拌均匀后静置2小时。饮用时取2勺柚子蜜茶,加入300毫升温水冲泡即可。这款茶饮富含维生素C,能增强免疫力,特别适合秋冬季节饮用。冷藏后口感更佳,冰镇后是夏日消暑的好选择。
柚子蜜茶有多种创意吃法。可以加入气泡水制成柚子蜜气泡饮,清爽解腻;搭配燕麦片做成营养早餐,增加膳食纤维;涂抹在吐司上当作果酱,酸甜开胃;加入酸奶中搅拌,制成健康甜品。柚子蜜茶保存期长达3个月,每次取用后需密封冷藏,避免氧化变质。
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