青海和西藏是青藏地区吗

青海和西藏确实属于青藏地区。青藏高原是世界上海拔最高的高原，青海位于高原东北部，西藏占据高原南部。这片区域平均海拔超过4000米，拥有众多雪山和冰川。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，位于青藏高原东北边缘。西藏的珠穆朗玛峰是世界最高峰，海拔8844.43米。青藏高原还是长江、黄河等大江大河的发源地，对亚洲水系影响巨大。

青藏地区包括青海和西藏两个自治区，总面积约250万平方公里。这里气候寒冷干燥，年降水量不足400毫米。青藏高原被称为"世界屋脊"，拥有独特的高原生态系统。青海的三江源保护区是亚洲重要的水源涵养地。西藏的纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊之一。青藏铁路连接青海和西藏，全长1956公里，是世界上海拔最高的铁路。