投篮的工具是什么

投篮的基本工具是篮球和篮筐。篮球标准周长约75厘米，重量约600克，表面有8瓣凹槽设计，便于手指抓握和旋转。篮筐直径45厘米，距离地面3.05米，由金属制成，配有篮网帮助判断进球。专业球员还会使用训练辅助工具，如投篮训练器、反弹网和投篮手套，这些工具能帮助改进投篮姿势和力量控制。

现代投篮训练还依赖科技设备。智能篮球内置传感器，能记录投篮弧线和旋转速度。视频分析系统可捕捉每帧动作，对比专业球员姿势。力量训练设备如弹力带和哑铃能增强上肢和核心力量。投篮计数器帮助记录命中率，而投篮机可以自动送球，让球员专注于投篮技巧而非捡球。这些工具共同构成了完整的投篮训练体系。