跆拳道几岁学可以进国家队吗

孩子6岁开始学习跆拳道最为合适，这个年龄段身体协调性和柔韧性都处于发展期。国家队选手大多从8-10岁开始系统训练，每天保持3-4小时的专业练习。北京奥运会冠军吴静钰10岁开始专业训练，经过8年努力进入国家队。孩子需要先掌握基本动作，再逐步提升难度，这个过程需要至少5-6年的持续训练。

国家队选拔有严格的年龄和技能要求，12岁前完成基础训练很重要。全国青少年锦标赛10-12岁组别的前3名有机会进入省队，省队前2名可参加国家队选拔。每天6小时的高强度训练是常态，包括体能、技术和战术训练。孩子需要参加至少20场省级以上比赛积累经验，这通常需要4-5年时间。