哪类人不宜睡凉席

体质偏寒的人不适合睡凉席。这类人血液循环较差，接触凉席后容易导致腹部受凉，引发腹泻或腹痛。老年人也需谨慎使用凉席，他们的体温调节能力下降，长时间接触凉面可能导致关节疼痛。空调房内使用凉席要格外小心，室内外温差大时，人体适应能力差，容易感冒。空调温度设置在26度以下时，凉席的冰凉感会增强，增加健康风险。

皮肤敏感人群应避免接触凉席。新购买的凉席残留化学物质可能刺激皮肤，引发红疹或瘙痒。出汗多的人睡凉席会出现汗液滞留，滋生细菌导致皮肤问题。竹制凉席表面粗糙，摩擦皮肤可能造成轻微损伤。潮湿环境中的凉席容易发霉，霉菌孢子被人体吸入后可能引发呼吸道不适。皮肤有伤口或炎症时接触凉席会加重症状，延长愈合时间。