甘南五一穿什么衣服

甘南五一期间气温在5-20度之间，建议采用分层穿搭法。内层穿速干T恤，中层搭配抓绒衣或薄款羽绒服，外层备防风防水冲锋衣。下身选择加绒休闲裤或冲锋裤，方便随时增减。鞋子需穿防水徒步鞋，配厚袜保暖。帽子、围巾和墨镜是必备配件，既能防晒又能应对突如其来的降温。防晒霜(SPF50+)和润唇膏也不能少，高原紫外线强烈。

甘南海拔多在3000米以上，昼夜温差可达15度。白天阳光充足时，单件薄外套加长袖T恤足够舒适。傍晚或阴天时，需立即加厚外套。雨具必须随身携带，高原天气多变。轻便羽绒服折叠后不占空间，是理想选择。背包准备一套备用干爽衣物，应对可能的雨淋。甘南地区干燥，带保湿护肤品和润喉糖很有必要。