初升高体育加分科目是什么

初升高体育加分科目包括长跑、立定跳远和实心球投掷。长跑测试800米或1000米，考察耐力和速度；立定跳远测量爆发力和协调性；实心球投掷评估上肢力量和技巧。这些项目都是基础体能测试，学校会根据学生成绩给予加分，最高可加5分。训练时需注意动作规范，避免受伤。

体育加分的另一类是球类项目，如篮球运球、足球绕杆和排球垫球。篮球测试运球速度和控球能力；足球考察绕杆灵活性和方向感；排球检验垫球稳定性和手眼协调。这些项目注重技巧和反应，学生需通过反复练习掌握要领。学校会组织模拟考试，帮助学生熟悉流程，争取额外加分机会。