办公室光亮度多少合适呢

办公室理想亮度在300-500勒克斯之间，这个范围能减少眼睛疲劳，提高工作效率。自然光充足时，可搭配窗帘调节；阴天或夜晚，需结合LED灯与台灯补充照明。电脑屏幕应避免正对窗户或背光，减少反光。文件阅读区需额外照明，建议使用可调节亮度的灯具，满足不同任务需求。

办公区域照明应分区设计，工作区500勒克斯，走廊与休息区保持200勒克斯。桌面可放置小型绿植，缓解视觉压力。定期清洁灯具与窗户，确保光线充足。避免使用单一强光源，造成刺眼感。选择色温4000K左右的灯光，接近自然光，有助于保持专注与舒适。