磨砂膏相当于搓澡吗

磨砂膏和搓澡是两种不同的身体清洁方式。磨砂膏含有细小颗粒，通过按摩帮助去除皮肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。市面上常见的磨砂膏有咖啡磨砂膏、燕麦磨砂膏和海盐磨砂膏等，使用时只需涂抹在皮肤上轻轻打圈按摩即可。磨砂膏适合在家使用，每周1-2次就能看到明显效果。

搓澡是一种专业的身体清洁服务，由专业人员使用搓澡巾或特殊工具进行。搓澡力度较大，能去除更厚重的角质层，适合皮肤较厚或角质堆积严重的人群。专业搓澡师会根据个人皮肤状况调整力度和手法，效果立竿见影。与磨砂膏相比，搓澡更适合定期去专业场所进行，一般每月1-2次为宜。