负债累累的日子很难过

负债累累的日子确实令人窒息。信用卡账单堆积如山，催款电话不断响起，银行账户余额永远在三位数徘徊。每月工资一到手就得分配给各种债务，连买杯咖啡都要精打细算。债务像一座大山压在肩上，让人喘不过气来，生活质量直线下降，连最基本的娱乐活动都成了奢望。

债务压力还会严重影响身心健康。长期焦虑导致失眠，头痛成了家常便饭，人际关系也变得紧张。工作表现下滑，职业发展受阻，形成恶性循环。数据显示，高负债人群患抑郁症的风险是普通人的3倍，家庭矛盾发生率高出5成。这种生活状态让人看不到希望，每一天都像在黑暗中摸索。